Mi Ritmo EMpor Dra. Beatriz Alemany

hoy

Hola 💛

¿Qué necesitas hoy?

¿Cómo está tu energía hoy?

Energía media · un día tranquilo
descanso a tu ritmo con fuerza
¿Quieres añadir algo más?

Hoy ha pesado especialmente:

No hay un número bueno o malo. Solo es tu día de hoy.

Tu energía de hoy

Te quedan unos 4 bloques. Protege lo que de verdad importa.

He gastado energía en:

    El tiempo y tú

    Con tu permiso de ubicación te aviso si el calor puede pesarte hoy.

    Tu semana, sin presión

    Aquí verás un resumen suave cuando hagas algunos check-ins.

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      Mi Ritmo EM no diagnostica ni predice brotes y no sustituye a tu equipo médico.

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        Últimos 30 días

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          🔋 Hoy no tengo energía

          Hoy vamos a proteger tu energía. Vamos paso a paso.

          Paso 1 de 5

          ¿Cuánta batería tienes hoy?

          ¿Qué tienes pendiente?

          ¿Qué es lo imprescindible de hoy?

          ¿Qué puedes posponer?

          ¿Te ayudaría pedir ayuda hoy?

          Explícalo por mí

          Un mensaje listo para enviar, para no tener que explicarlo todo desde cero.

          ¿Para quién es?

          Tarjeta de la semana

          Para quien te cuida, sin exponer tus notas.

          Frases útiles

            Rotación de pinchazos

            Para tratamientos inyectables: lleva la cuenta y ve rotando los sitios para cuidar tu piel.

            Últimos pinchazos

            Cuando registres un pinchazo, aparecerá aquí.

              Orientativo. Sigue siempre las indicaciones de tu equipo médico.

              Rincón en calma

              Esto no es un test ni te mide. Es un ratito para ti.

              Menú

              Guías

              Contenido orientativo, pendiente de validación clínica. No sustituye a tu equipo médico.

              Ajustes

              Apariencia

              ¿Qué te cuesta más?
              Pondremos lo más útil para ti arriba del todo.
              Tema
              Tamaño de texto
              Haz el texto más grande si te resulta más cómodo.
              100%
              Alto contraste
              Más definición para leer con mayor comodidad.
              Modo niebla
              Simplifica la pantalla cuando cuesta pensar.
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              Atenúa la pantalla y agranda los botones para usar tumbada.
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              Más idiomas en camino. Por ahora, catalán muestra textos en español.

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              ¿Usas tratamiento inyectable?
              Activa el seguimiento de rotación de pinchazos.

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